Se le conoce como zumo verde, jugo verde o, a nivel internacional, green juice.Más allá del nombre, estos batidos saludables ganaron popularidad hace años y, lejos de ser una moda…
Tiroides y estrés emocional: cómo la presión constante afecta tus hormonas y emociones
¿Puede el estrés emocional afectar algo más que tu estado de ánimo? El estrés emocional no actúa únicamente sobre la mente. Cuando se mantiene en el tiempo, desencadena respuestas biológicas…
Adiós abdomen hinchado: las plantas medicinales más eficaces para la digestión
La hinchazón abdominal es una de las molestias digestivas más comunes. Puede aparecer después de comer, al final del día o incluso al despertar y suele ir acompañada de gases,…
Resfriado en invierno: aliviar síntomas con soluciones naturales
Resfriado común: una infección leve que requiere acompañamiento, no soluciones agresivas Durante los meses de invierno y de bajas temperaturas, el resfriado común, también conocido como catarro, es una de…
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Dieta keto y depresión: lo que revela la ciencia en 2025
La relación entre la dieta keto y la depresión ha ganado una enorme atención en los últimos años. Lo que antes era solo una tendencia nutricional hoy empieza a analizarse…
Testosterona baja: causas, síntomas y cómo subirla de forma natural
La testosterona baja es mucho más común de lo que parece y puede afectar tanto a hombres como a mujeres. Esta hormona es esencial para mantener la energía y la…
Própolis para el intestino irritable: beneficios, evidencia y cómo tomarlo
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Las toxinas son sustancias nocivas que pueden acumularse en nuestro cuerpo y causar diversos problemas de salud si no son eliminadas adecuadamente. Sin embargo, algunas personas pueden tener más dificultad…