Este zumo aporta agua y minerales que ayudan a reducir la hinchazón y favorecer la eliminación de líquidos tras excesos puntuales, dentro de una alimentación equilibrada.
Lava bien todas las verduras, especialmente las de hoja verde, para eliminar restos de tierra o impurezas.
Corta el pepino y las verduras en trozos medianos para facilitar el triturado.
Pasa por el extractor las hojas verdes, el pepino y el perejil, alternando para facilitar la extracción.
Añade el limón al final: con piel si es ecológico o solo el zumo si no lo es.
Sirve y consume el zumo recién hecho.