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Tarta Vegana de Chocolate y Naranja Sin Horno | Fácil y Saludable

Ingredientes6 PersonasTiempo de preparación20 minsTiempo Total2 hrs 20 mins

Mini tartas veganas de chocolate y naranja sin horno, con textura cremosa y sabor intenso. Un postre saludable y fácil de preparar.

Mini tarta vegana de chocolate y naranja sin horno servida como postre elegante

 6 dátiles Medjool
 50 grs nueces
 20 grs nibs de cacao
 20 grs semillas de calabaza
 10 grs bayas de goji
 1 cuchara ralladura de naranja
 120 grs anacardos (remojados durante 2 horas y escurridos)
 100 grs chocolate negro 85%
 1 Zumo de 1 naranja
 2 cuchara sirope de agave o miel
 1 pizca sal
Preparar la base crujiente
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1. Coloca en un procesador de alimentos los dátiles (sin hueso), las semillas de calabaza, las nueces y los nibs de cacao.

2. Tritura hasta obtener una masa homogénea y ligeramente pegajosa.

3. Pasa la mezcla a un bol y añade las bayas de goji junto con la ralladura de naranja.

4. Mezcla bien hasta que todos los ingredientes queden perfectamente integrados.

5. Distribuye esta masa en moldes de tartaleta o en cápsulas rígidas para muffins, presionando con los dedos para compactarla y formar la base.

6. Reserva mientras preparas el relleno.

Preparar el relleno cremoso de cacao y naranja
2

1. Coloca en la batidora los anacardos previamente remojados (durante 2 horas y escurridos).

2. Agrega el chocolate derretido al baño maría, el zumo de naranja, el agave o la miel y una pizca de sal.

3. Bate hasta obtener una crema suave, lisa y sin grumos.

4. Vierte esta crema sobre la base que ya tienes en los moldes, alisando la superficie para un acabado uniforme.

Reposo y acabado
3

Lleva las tartaletas al congelador durante 2 horas, o hasta que el relleno esté completamente firme.

Desmolda y sirve frías. Puedes añadir un toque extra de ralladura de naranja justo antes de servir para intensificar el aroma cítrico.

Tarta vegana saludable de cacao y naranja

Información nutricional

Tamaño de la ración 1 tartita

Raciones 0


Cantidad por porción
Calorías 240
% Valor Diario *
Grasas Totales 12g19%

Grasas Saturadas 3g15%
Grasas Trans 0g
Colesterol 0mg
Sodio 20mg1%
Potasio 250mg8%
Carbohidratos Totales 32g11%

Fibra Dietética 5g20%

* * Los porcentajes de valor diario se basan en una dieta de 2.000 calorías. Su valor diario puede ser mayor o menor dependiendo de sus necesidades calóricas.