Las semillas de chía son ricas en fibra, proteínas y omega-3. Con agua de coco logramos un desayuno refrescante, saciante y perfecto para cuidar la salud.
Empiece colocando las semillas de chia en un bol, agrega el agua de coco y reserve por 15 Minutos.
Verás que las semillas se hinchan y forman una textura más consistente, es el momento de agregar los toppings.
Incorporamos todos los toppings, por último la miel o el sirope de agave y ya está listo!
Mezcla ligeramente y consume al momento.
Tamaño de la ración 1 bowl
Raciones 0
* * Los porcentajes de valor diario se basan en una dieta de 2.000 calorías. Su valor diario puede ser mayor o menor dependiendo de sus necesidades calóricas.